Alle personlige forløb starter med en opstartssamtale. Her taler vi om dine mål, dine behov og hvad der egentlig er vigtigt for dig – så vi sammen kan lægge en plan, der holder.
Det kan være, at du vil i gang med en anden livsstil, blive stærkere, komme tilbage fra en skade eller lære noget nyt teknisk (gymnastik, vægtløftning) – så står vi klar med netop det, du har brug for!
TRÆNING 1 GANG OM UGEN
4 uger: 3000 kr
8 uger: 5000 kr
12 uger: 7000 kr
TRÆNING 2 GANGE OM UGEN
4 uger: 5000 kr
8 uger: 9000 kr
12 uger: 13000 kr
Hvis I er to eller flere, der gerne vil træne sammen – fx som par eller veninder – sparer I 25% hver, så længe timerne afholdes samtidig.
Personlig træning i små grupper på 3-6 personer, der afholdes samtidig. Gruppen skal have samme fokus (eksempelvis livsstilsændring, teknik i et givent område og lignende) og kan motivere hinanden undervejs. Prisen er uanset antallet af deltagere i gruppen.
TRÆNING 1 GANG OM UGEN
4 uger: 5000 kr
8 uger: 9000 kr
12 uger: 13000 kr
TRÆNING 2 GANGE OM UGEN
4 uger: 9000 kr
8 uger: 16000 kr
12 uger: 22000 kr
1 times personlig træning, hvor der kan være fokus på optimering af teknik eller til at knække koden til en helt bestemt øvelse. Muligheden kan også bruges som tilkøb til de andre forløb.
1 TIMES PERSONLIG TRÆNING 1:1
Pr. gang: 750 kr
ÅBNINGSTIDER
CrossFit 9900
Ellehammervej 13, 9900 Frederikshavn
CVR-nummer 44763788
